„Wir geben uns Mitgefühl nicht, um uns besser zu fühlen, sondern weil wir uns schlecht fühlen.” 

GutsAlm Harlachberg – bei Bodenmais
04. September – 09 September 2022 – Retreat findet nicht statt!

Bayerischer Wald Yoga-Retreat
“Selbstfürsorge und Mitgefühl leben”

Zum Retreat

Fürsorge und Mitgefühl stehen in Verbindung mit unserem Fürsorgesystem. Aus diesem Grund fühlen wir uns sicher und umsorgt wie ein Kind, das liebevoll umarmt wird, wenn wir uns selbst in Momenten der Unzulänglichkeit mit Mitgefühl begegnen. Es ist wie ein Trost von umsorgenden Eltern zu bekommen. Inmitten einer naturbelassenen Berglandschaft versorgen wir unseren Körper und Geist mit liebevoller Zuwendung, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung.

Wir üben kräftigendes Yoga am Morgen, Yin Yoga mit langen Dehnungen am Abend und vertiefen den Aspekt der Selbstürsorge und des Mitgefühls durch Meditations- und Achtsamkeitsübungen.

Zum Ort

Die GutsAlm Harlachberg ist ein Bergparadies im Bayerischen Wald bei Bodenmais. Die GutsAlm Harlachberg ist ein Refugium im Dorfcharakter und besticht durch Einfachheit, Ursprünglichkeit und die ruhige Lage. Das Prinzip der natürlichen Einfachheit spiegelt sich in der Architektur der Gebäude samt Bauernhof und der Hofkapelle, im Essen und dem liebevollen Umgang wider.

Mitten im Wald steht uns in Holzständer-Bauweise erbautes Naturhaus mit einem 80 qm großen Yoga Raum zur Verfügung. Durch seine Panoramafront haben wir einen ungehinderten Blick auf die umliegenden Buchen des bayerischen Waldes.

Für die Übernachtung stehen uns 10 GutsAlm- Zimmer im naturnahen Gästehaus zur Verfügung.

Für weiterführende Infos zum Hotel bitte hier klicken www.harlachberg.de

 

Zum Ablauf

Das Retreat beginnt am Sonntag mit einer Yogaeinheit und endet am Freitag nach dem Brunch.

1.Tag, Anreise Check-in ab 14 Uhr
17 Uhr – 18.30 Uhr Yoga
Bis 20 Uhr vegetarisches 3-Gang-Buffet 

Ab dem 2. Tag, 8 Uhr – 9.30 Uhr Yoga
9.30 Uhr – 10.00 Uhr – Meditation
Ab 10 Uhr – 12 Uhr Brunch
Ab Mittag  – Zeit zur freien Verfügung oder für eine Gruppenaktivität in Absprache
17 Uhr – 18.30 Uhr Yoga
Bis 20 Uhr vegetarisches 3-Gang-Buffet

6. Tag, 8 Uhr – 9.30 Uhr Yoga
Ab 10 Uhr – 12 Uhr Brunch
Abreise gegen 13 Uhr

Abweichungen im Programm sind in Absprache vor Ort möglich.

Mögliches Rahmenprogramm

Geführte Wanderungen (Dauer 2 bis 3 Stunden), abendliches Lagerfeuer oder Zuberbad (gleichzeitig für 6 Personen nutzbar) vor Ort gegen Aufpreis buchbar.

Anreise

Das GutsAlm ist mit dem Auto oder mit der Bahn bis zum Bahnhof Bodenmais zu erreichen. Es gibt einen Shuttle Service und kostenlose Parkplätze. https://www.harlachberg.de/anreise.html

Zu den Kosten & Rücktrittsbedingungen

6 Übernachtungen inkl. Verpflegungspauschale (Brunch, vegetarisches 3-Gang-Buffet, Bergwasser zu den Mahlzeiten, Verpflegung im Seminarraum):
p.P. 600 € im DZ, bei Einzelbelegung im DZ  720 € (inkl. 1 geführte Wanderung und 1 Abend am Lagerfeuer).

Seminargebühr: 450 € inkl. MwSt.

Stornobedingungen der Hotelleistung: bis 55 Tage vor Anreise kostenfrei möglich. Bei Rücktritt zwischen 54 bis 29 Tage vor Anreise 25%, zwischen 28 Tage bis 8 Tage vor Anreise 50%, zwischen 7-1 Tag vor Anreise 75%, bei Rücktritt am Anreisetag: 80 %.
Stornobedingungen der Yogaleistung: bis 55 Tage vor Anreise kostenfrei möglich. Danach fallen 80 % Storno-Gebühr an, sofern kein Ersatzteilnehmer benannt wird.

Mindestteilnehmerzahl:

10 Personen, maximale Teilnehmeranzahl: 12 Personen.

Termin

04. September – 09. Sepember 2022
Anreise in Eigenregie.

Anmeldung

Anmeldung und Zahlungseingang der Seminargebühr bis zum 31. Mai 2022.

Wenn Sie sich verbindlich anmelden wollen, bitte schreiben Sie mir eine formlose E-Mail an anfrage@felicitas-tut-gut.de