DiK1700 Hatha Yoga und Entspannung progressive Muskelentspannung (PMR)

Hinweise zum Kurs:

dienstags
07.09. – 16.11.
17:00 bis 18:30.

05.10.2021 Kursferien

Beschreibung

Hatha Yoga und Entspannung progressive Muskelentspannung (PMR)

Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit mit deinem Körper und Atem zu arbeiten und so zu mehr Lebendigkeit, Beweglichkeit, Balance und zu mehr Ruhe zu gelangen. Dich erwartet eine ausgewogene Mischung aus Kraft, Dehnung und Entspannung.

Du wirst eingeladen bei dir anzukommen und dich sicher und geborgen in deinem Körper zu fühlen. Am Ende jeder Kurseinheit kommen unterschiedliche Entspannungsformen zum Einsatz (Körper- und Fantasiereisen, Klänge oder progressive Muskelentspannung (PMR)).

Datum

7. September 2021
Expired!

Ort

Yoga-Studio
Karl-Marx-Straße 1, 16767 Leegebruch

Preis

170,00€

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