Die folgende Tiefenentspannung hilft nervöse Verspannungen zu lösen und unterstützt deinen Körper und dein Nervensystem sich zu regenerieren. Wir können die Wellen nicht aufhalten, aber wir können ihnen mit mehr Ruhe und Klarheit begegnen… Viel Freude beim Üben!
Tiefenentspannung
