von Lina | Apr 2, 2020 | daheim, Video |
Yoga am Morgan Starte mit frischer Energie in den Tag. Sammle deinen Geist und werde dir deiner Kraft und Entschlossenheit bewusst, um alle heute anstehenden Aufgaben und Herausforderungen anzupacken. Lerne in dieser Yogaeinheit die tiefere Bedeutung des Sonnengrusses...
von Lina | Apr 1, 2020 | daheim, Video |
Yoga am Abend Gönne deinem viel beschäftigten Kopf am Abend eine Pause. Auch heute hast du alles getan, was dir möglich war. Jetzt ist Zeit zum Loslassen und Aufatmen. Begegne deinem Körper und Geist mit Freundlichkeit und Wohlwollen, indem du dich zwischendurch...
