Yoga am Abend
Gönne deinem viel beschäftigten Kopf am Abend eine Pause. Auch heute hast du alles getan, was dir möglich war. Jetzt ist Zeit zum Loslassen und Aufatmen. Begegne deinem Körper und Geist mit Freundlichkeit und Wohlwollen, indem du dich zwischendurch entspannst, damit auch deine Seele aufatmen kann.
Liebe Paulina,
Das erste mal “daheim” yoga…. Es war toll… Danke Paulina
Liebe Grüsse ute
Heute habe ich Yoga am Abend ausprobiert, und es war gut.
Am Ende gab es ein Rauschen und Deine Stimme war zeitweise auch klarer.
Warum auch immer…
Das gute Ergebnis zählt!
Liebe Grüße
Eva