Bewegliche Hüfte und Knie

Bewegliche Hüfte und Knie 🌿 Videolog: „Von Hüften, Herzen und herabschauenden Hunden“ – Deine sanfte Yoga-Reise zum Loslassen In dieser 75-minütigen Session nehmen wir dich mit auf eine liebevolle Entdeckungsreise durch deinen Körper – mit Fokus auf Hüfte, Becken und...

Monster des Alltags

Monster des Alltags (nur Test für die neuen Videoangebote im Sommer 2025) 🌞 Sommergruß für dich: Yoga gegen die Alltagsmonster Liebe(r) Yogini, auch wenn wir uns in der Sommerpause nicht auf der Matte begegnen, möchte ich dir heute ein kleines Geschenk machen –...
Spinatsalat mit Erdbeeren

Spinatsalat mit Erdbeeren

Super leckeres Sommeressen diesmal von Eva Beier aus Berlin 🙂 Zutaten (für 4 Personen): 250 g grüner Spargel, 2 Handvoll junger Spinat, 250 g Erdbeeren, 2 kleine rote Zwiebeln, 4 EL gehobelte Mandeln, 4 EL Olivenöl, 3 EL Balsamico bianco, 2 TL grober Senf, 150 g Feta,...
Leckere Erdbeer Chips selber machen :-)

Leckere Erdbeer Chips selber machen :-)

Diesmal von Bärbel Winter aus Oranienburg Und so wird`s gemacht: Erdbeeren waschen und in dünne Scheiben schneiden. Mit Küchenpapier abtupfen und auf Blech vom Dörrautomaten legen und ca. 3 Stunden bei 80 Grad dörren. Geht auch im Backofen, dabei die Tür einen Spalt...