von Lina | Jun 28, 2020 | daheim, Gemeinschaft |
Super leckeres Sommeressen diesmal von Eva Beier aus Berlin 🙂 Zutaten (für 4 Personen): 250 g grüner Spargel, 2 Handvoll junger Spinat, 250 g Erdbeeren, 2 kleine rote Zwiebeln, 4 EL gehobelte Mandeln, 4 EL Olivenöl, 3 EL Balsamico bianco, 2 TL grober Senf, 150 g Feta,...
von Lina | Jun 20, 2020 | daheim, Seelenwärmer |
“All sein Gut lag auf dem Strand, sollte mit auf diese Reise, doch nicht alles war davon nützlich auf die gleiche Weise. Die wichtigsten tat er zur Seite, sie wollt`er verstauen am Schluss. Sein Surfbrett, Speer, Paddel und Hut, für sein Abenteuer ein absolutes...
von Lina | Mai 3, 2020 | daheim, Gemeinschaft |
Diesmal von Bärbel Winter aus Oranienburg Und so wird`s gemacht: Erdbeeren waschen und in dünne Scheiben schneiden. Mit Küchenpapier abtupfen und auf Blech vom Dörrautomaten legen und ca. 3 Stunden bei 80 Grad dörren. Geht auch im Backofen, dabei die Tür einen Spalt...
von Lina | Apr 29, 2020 | daheim, Gesundheit |
Zutaten für 14-16 Stück, Durchmesser 26 cm Für den Boden: 250 g Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Cashews oder Macedamia) 50 g Kokosraspel 200 g getrocknete Datteln 1 EL Kokosöl Salz Für die Füllung: 200 g Cashews (eingeweicht, mind. 8 Std. über Nacht) 3 große oder 4 kleine...
von Lina | Apr 29, 2020 | daheim, Gesundheit |
Bei Sprungbewegungen, ausgelöst beispielsweise beim Spazieren, Joggen oder einer Schüttel-Übung im Yoga, werden die inneren Organe “durchgeschüttelt”. Dieses Schütteln ermöglicht auf der einen Seite eine Beschleunigung der Lymphzirkulation, was zu einer...
von Lina | Apr 15, 2020 | daheim, Gesundheit |
Unterstütze deinen Körper im Frühling. Stangensellerie wirkt entwässernd, die dunkelgrüne Farbe ist blutbildend und der hohe Antioxidantien-Gehalt macht jung. Ein Beispiel für einen leckeren Smoothie mit Stangensellerie: 1 Selleriestange 2 Handvoll Spinat 1/2 Bund...
von Lina | Apr 7, 2020 | daheim, Seelenwärmer |
Heute Abend konnte ich erneut bei wunderschönem Licht, frischer Luft und kleinen Abenteuern meine Seele baumeln lassen. Diesmal gab es Begegnungen mit Katzen, Rehkitzen in wohltuender Natur, die sich wie ein Balsam um die Seele legt. Drum herum viele...
von Lina | Apr 7, 2020 | daheim, Gemeinschaft |
Die ersten Küchen- und Wildkräuter Bärlauch wächst ab März in unseren Wäldern. Mit würzigem Knoblauchgeschmack verfeinern die Blätter frisch gehackt, in Öl oder Pesto vielfältige Speisen. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Das...
von Lina | Apr 7, 2020 | daheim, Gemeinschaft |
Eine Kurzgeschichte diesmal von Petra Prase aus Berlin Diese ermutigende Geschichte zeigt: Wer seine Sicht verändert, verändert alles. Es war einmal ein kleiner weißer Baumwollfaden, der hatte ganz viel Angst, dass er so wie er war, zu nichts nutze sei. Ganz...
von Lina | Apr 5, 2020 | daheim, Gesundheit |
Vielleicht magst du dich darin üben, deine innere Stimme lauter werden zu lassen und ihr dein Vertrauen zu schenken? Mit der nachfolgenden Übung kannst du dies schrittweise üben: Im ersten Schritt beschreibe, wie dein Leben zurzeit für dich ist. Beschreibe, was dich...
