von Lina | Apr. 1, 2020 | daheim, Video |
Yoga am Abend Gönne deinem viel beschäftigten Kopf am Abend eine Pause. Auch heute hast du alles getan, was dir möglich war. Jetzt ist Zeit zum Loslassen und Aufatmen. Begegne deinem Körper und Geist mit Freundlichkeit und Wohlwollen, indem du dich zwischendurch...
von Lina | Apr. 1, 2020 | daheim, Seelenwärmer |
Habe Geduld gegen alles Ungelöste in deinem Herzen und versuche, die Fragen selbst liebzuhaben, wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind. Forsche jetzt nicht nach den Antworten, die dir nicht gegeben werden können,...
von Lina | März 31, 2020 | daheim, Gesundheit |
Der neusten Ausgabe des Magazins focus vom 31.03.2020 zufolge, eignen sich bestimmte Lebensmittel besonders gut zur Stärkung unseres Immunsystems… Laut der Schweizer “Akademie der Naturheilkunde” gibt es “wichtige Bausteine der starken...
von Lina | März 30, 2020 | daheim, Seelenwärmer |
Ich mag diese Geschichte sehr, weil sie so schön aufzeigt, dass es keinen Sinn macht vorschnell zu urteilen… “Vor langer, langer Zeit lebte ein einem Dorf im Norden Chinas ein Mann, der ein wunderschönes Pferd besaß. So schön war dieses Pferd, dass die...
von Lina | März 30, 2020 | daheim, Gesundheit |
Mittels der Gedanken-Stopp-Technik wird die sog. Gedankenspirale unterbrochen. Ein imaginäres oder laut ausgesprochenes “STOPP” in Kombination mit einem körperlichen Signal, z.B. die Hand zur Faust ballen, ermöglicht es, dem Gedankenkreisen für einen...
