Meditation – Fels in der Brandung

Meditation – Fels in der Brandung

Vielleicht erinnerst du dich daran, dass unsere inneren Bilder auch unser Denken, Fühlen und letztlich auch unser Handeln bestimmen. Die nachfolgende Meditation unterstützt deine emotionale Harmonisierung und Stabilität....
Dankbarkeits-Tagebuch

Dankbarkeits-Tagebuch

Vielleicht findest du die Idee eines Dankbarkeits-Tagebuches, in Zeiten wo die ganze Welt auf dem Kopf zu stehen scheint, abwegig…es ist ja nur ein Vorschlag. Dankbarkeit ist ein guter Schutz gegen Stress und Überforderung. Dadurch lernen wir den Blick auf das...

Entspannung für die Seele

Heute Abend konnte ich bei wunderschönem Licht, frischer Luft und einem kleinen Abenteuer meine Seele baumeln lassen. Hündin Paula hatte ihren menschlichen Begleiter verloren. 15 Minuten harte sie mit mir aus, viele Menschen beteiligten sich an der Suchaktion –...