von Lina | Apr. 29, 2020 | daheim, Gesundheit |
Zutaten für 14-16 Stück, Durchmesser 26 cm Für den Boden: 250 g Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Cashews oder Macedamia) 50 g Kokosraspel 200 g getrocknete Datteln 1 EL Kokosöl Salz Für die Füllung: 200 g Cashews (eingeweicht, mind. 8 Std. über Nacht) 3 große oder 4 kleine...
von Lina | Apr. 29, 2020 | daheim, Gesundheit |
Bei Sprungbewegungen, ausgelöst beispielsweise beim Spazieren, Joggen oder einer Schüttel-Übung im Yoga, werden die inneren Organe “durchgeschüttelt”. Dieses Schütteln ermöglicht auf der einen Seite eine Beschleunigung der Lymphzirkulation, was zu einer...
von Lina | Apr. 15, 2020 | daheim, Gesundheit |
Unterstütze deinen Körper im Frühling. Stangensellerie wirkt entwässernd, die dunkelgrüne Farbe ist blutbildend und der hohe Antioxidantien-Gehalt macht jung. Ein Beispiel für einen leckeren Smoothie mit Stangensellerie: 1 Selleriestange 2 Handvoll Spinat 1/2 Bund...
von Lina | Apr. 7, 2020 | daheim, Seelenwärmer |
Heute Abend konnte ich erneut bei wunderschönem Licht, frischer Luft und kleinen Abenteuern meine Seele baumeln lassen. Diesmal gab es Begegnungen mit Katzen, Rehkitzen in wohltuender Natur, die sich wie ein Balsam um die Seele legt. Drum herum viele...
von Lina | Apr. 7, 2020 | daheim, Gemeinschaft |
Die ersten Küchen- und Wildkräuter Bärlauch wächst ab März in unseren Wäldern. Mit würzigem Knoblauchgeschmack verfeinern die Blätter frisch gehackt, in Öl oder Pesto vielfältige Speisen. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Das...
